GBA製品のつかいかたレシピ recipe

美容レシピ

イヤー・マッサージ

耳には体の様々な部分に健康的な効果を齎してくれる効果があります。

耳には複数のツボがあり、このツボを刺激することで

体の様々な症状を改善してくれます。

アーユルヴェーダ式イヤーマッサージを是非、お試しください♪

 

<材料>

ココナッツオイル・・・少量

マッサージの方法

1. 少量のココナツオイルを取り、耳全体になじませます。

2. 耳を指で優しくつまみながら、

   外側に向かって気持ちよい所まで引っ張ります。

3. 人差し指と中指で耳をはさみ、上下に滑らせます。

4.耳の下の耳下腺をくるくる優しく指でなでます。

5.反対側も同じようにマッサージしてください。

 

コツ・ポイント

ココナッツオイルでご紹介していますが、モリンガブリリアントビューティーオイルでもオススメです!

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