GBA製品のつかいかたレシピ recipe

クッキング

ヴィーガンモリンガティラミス

グルテンフリー・ヴィーガン・ギルトフリー

3拍子そろった、簡単モリンガスイーツ。

チーズの代わりに、豆腐と白味噌、ココナッツオイルでティラミスを作ります。モリンガパウダーを振りかけて、夏らしいなスイーツができました。

材料(1人分)

豆腐・・・・・・・・・1丁

メープルシロップ・・・60cc

白味噌・・・・・・・・小さじ1

ココナッツオイル・・・大さじ3

ピーナッツバター・・・10g

モリンガパウダー・・・ 1g 

<作り方>

1.カップにモリンガパウダー以外の材料を入れ、ブレンダーでしっかり混ぜます。

2.好きな型に入れて、冷蔵庫で1時間ほど冷やします。

3.モリンガパウダーを上からふりかけたら完成。

 

コツ・ポイント

グルテンフリー・ヴィーガン・ギルトフリーのモリンガスイーツ。

混ぜるだけの簡単レシピなので、

ちょっと甘いものが食べたくなったときでも作れるスイーツです。

 

モリンガとは?

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ヴィーガンモリンガティラミス

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